Mì ăn liền là loại thực phẩm cơ bản, thông dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên, mì ăn liền cũng “vấp” phải những hiểu lầm không đáng có. Mời bạn đọc tham khảo bài viết bên dưới để “giải mã” những hiểu lầm của mì ăn liền nhé! 1. Mì ăn liền có gây nóng …

Ăn gì để giảm stress có lẽ là quan tâm và thắc mắc của nhiều người bởi lẽ tình trạng căng thẳng, stress trong công việc và cuộc sống ngày càng gia tăng. Thực tế là có nhiều cách để giảm stress, trong đó có việc tăng cường một số loại thực phẩm giảm căng …

Chọn thực phẩm tươi sống đừng vội tin vào hình thức bắt mắt mà cần dùng đủ cả mắt, mũi, tay để sàng lọc và trở thành người tiêu dùng thông minh! Đi chợ hay siêu thị mỗi ngày, không phải ai cũng đủ tinh ý để chọn được thực phẩm tươi ngon thực sự. …

Những ngày bận rộn trong tuần, chuẩn bị bữa tối thịnh soạn cho gia đình không phải là một việc dễ dàng. Tuy nhiên, 10 mẹo nấu ăn thông minh dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng đồng thời cả nhà vẫn có bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Lập …

Trên bao bì thực phẩm luôn ghi đầy đủ thông tin về các chỉ số dinh dưỡng có trong đó. Biết cách đọc các chỉ số dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm sẽ giúp mỗi người lựa chọn được thực phẩm phù hợp để xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và …

Hiện nay, để giảm cân bạn có thể tham khảo và áp dụng rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp để trong 1 tuần có thể giảm tới 3kg thì không phải ai cũng làm được. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm 3kg trong 1 tuần đơn giản dễ thành …

Rau củ là loại thực phẩm thiết yếu hàng ngày, nhưng liệu bạn đã bảo quản rau củ đúng cách? Cùng vào bếp học những mẹo dưới đây để có thêm những cách bảo quản rau trong tủ lạnh giữ được chất dinh dưỡng lâu nhất nhé. Rau xanh là nguồn dinh dưỡng đóng góp cho cơ thể. Vậy …